11月23日（水）「わたし研究」～自分の中の声に耳を傾けてみませんか？～をテーマに専門研修会を開催しました。
今回の専門研修会は、自分の感覚や物事の捉え方の特徴を研究し、それが日頃の養育にどのように影響しているかを感じる目的で行いました。普段何気なく食べているチョコレートがどのような形をしているか…など、
改めて自分の感覚に目を向けることから始め、自分は普段どこに注意を向け、何を大事にしているかをワークを通じて考えました。
今回は20名の方にご参加いただきました。
参加者のみなさんの声
「今日はゆっくりと自分の心や想いに向き合う事が出来ました。」
「物事を一方的に見るだけでなく、色々な角度から見る事の大切さを学びました。自分の感情を整える時間を作っていこうと思います。」などの感想をいただきました。
普段気づきづらいような自分の感覚、思いと向き合うきっかけになったなら嬉しいです。
